Savjeti kako očistiti tijelo
▫️ograničite sol;▫️ koristite nemasno meso, ribu i žitarice od cijelog zrna;▫️ konzumirajte prirodne jogurte;▫️dodajte đumbir i začine za...
Smijete li pušiti ako imate problema sa srcem?
Pušenje je uvijek štetno, ali postoje stanja tijela u kojima je pušenje kategorički kontraindicirano! Jedno od tih patoloških...
Koja uobičajena hrana povećava razinu tjeskobe
▫️ Kava. Kofein, koji se nalazi u sastavu kave, u slučaju pretjerane konzumacije (više od 3 porcije espressa)...
Zašto su zagrljaji dobri za zdravlje
Prema znanstvenicima, dnevni zagrljaji od 3 do 7 puta jačaju imunološki sustav i psihu, a više od 8...
Zdrav napitak za tijelo
Trebat će vam:▫️300 g mlijeka▫️ 3 supene kašike suhih zobenih pahuljica▫️ 1 banana▫️ Žlica meda priprema:Pahuljice prvo preliti...
Prednosti suhih šljiva
🔸 Rastapa štetni kolesterol i poboljšava rad crijeva.🔸 Štiti zubnu caklinu od oštećenja, jača je i štiti od...
Češnjak protiv grlobolje
Najbolji način korištenja češnjaka za bolesti grla je žvakati sirovi češanj ili uzeti komad češnjaka i sisati ga...
Namirnice koje se mogu jesti noću!
▫️Povrće u bilo kojem oblikuAko stvarno želite jesti, možete jesti povrće u bilo kojem obliku noću. ▫️Piletina, ćuretinaNemasni...